La Donna il Sogno e il Grande Incubo 5°
….Precede Il Sumo Deadlift ha dei vantaggi , allargando i femori, si accorciano le leve e si può partire con
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Read More….Precede L’ultimo aspetto meramente tecnico di cui vi voglio parlare è l’ennesima cosa che ho realizzato grazie a Paolo. Come ho
Read More….Precede Torniamo alla tecnica. Vi ricordate QUESTO articolo ? Si parlava dei punti morti del movimento, quelli che in gergo figo
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Read MoreLunedì 21 Maggio 2012 18:11 Stimo troppo Paolo Evangelista, scrive molto bene, mi sembra quasi un eresia ritoccare i suoi
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Read MoreLunedì 01 Dicembre 2008 11:58 Gli esercizi di isolamento come le trazioni al mento sono la base per un professionista
Read MoreMercoledì 03 Settembre 2014 14:47 In una palestra dove mi allenavo da ragazzino l’istruttore, diceva che i rematori erano esercizi
Read MoreMercoledì 03 Settembre 2014 16:14 Precede Come vedete il tizio tiene il bilanciere in mano come in un fotogramma stoppato
Read MoreMercoledì 03 Settembre 2014 18:04 Precede Come abbiamo visto in tutti gli esercizi per l’upperbody a muoversi è l’omero e
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